Диета по знакам зодиака и группе крови

Зодиакальный круг и диета

Астрология является довольно спорной и загадочной наукой. Кто-то верит во влияние звезд на нашу жизнь, кто-то скептически к этому относится, но совершенно точно одно: каждый человек индивидуален, имеет свой уникальный характер и уникальный организм. Вы не задумывались, почему кто-то набирает 2 кг от 2-х булочек, а кто-то не прибавляет и грамма, даже если съест большой кусок торта с кремом? Почему одному человеку подходит определенная диета, а другому – нет? Дело не только в генетике и образе жизни. Существует некая связь между обменом веществ в организме, и моментом рождения.

Существует масса разнообразных диет, которые основываются по группам крови, по определенным дням недели, по видам продуктов и т.д. Такие диеты действительно многим помогли, так почему же не попробовать диету конкретно для своего знака Зодиака, тем более что астрологами уже давно все высчитано. Даже если вы скептически относитесь к астрологии, вы можете просто попробовать употреблять определенные продукты, которые вам подходят, и при этом не поправляться.

Как мы все знаем, в гороскопе ровно 12 знаков. Все они делятся на 4 стихии – по 3 знака для каждой. Также каждые 2 стихии имеют свой пол. Так, к женскому полу относятся водные и земные знаки, а к мужскому – воздушные и огненные знаки. «Мужские» знаки имеют ускоренный метаболизм, пища у них переваривается быстро, чувство голода приходит быстрее, но и насыщение наступает скорее. «Женские» знаки имеют более медленный метаболизм, усвоение пищи у них происходит неторопливо, а чувство голода приходит гораздо позже. Исходя из этого, калорийность продуктов для разных знаков нужна разная. Также следует учитывать время приема пищи. Для «мужских» знаков необходимо соблюдение режима. Принимать пищу им рекомендуется в одно и то же время, и разделять приемы на 5-6 раз в сутки. «Женским» знакам позволяются перекусы в течение дня.

Рассмотрим пищевые предпочтения для каждого знака отдельно.

Овен относится к «мужскому» знаку, он активен, при этом очень забывчив, часто «витает в облаках», поэтому прием пищи для него должен быть по расписанию. Этот знак не представляет своего рациона без мяса, поэтому в обед на столе у Овна обязательно должно присутствовать мясное блюдо. Чтобы сохранять энергию и не поправляться, Овнам лучше избегать кондитерских изделий с кремом, а отдать предпочтение сухофруктам. Из диетических продуктов можно есть в неограниченном количестве капусту, яблоки, орехи, картофель, свеклу, бобовые. Лучший алкогольный напиток для Овна – красное вино, на крайний случай, водка. Продукты, от которых Овен поправится быстрее всего – копчености, жирные молочные продукты (мороженое), фаст-фуд.

С возрастом обмен веществ у данного знака ухудшается, поэтому Овну не рекомендуется перекусывать на бегу, и пить много кофе.

Диета Телец

Телец относится к «женскому» знаку, и он склонен к полноте. Телец любит сладости, и вообще сторонник «хорошо поесть», из-за чего с возрастом увеличивается риск ожирения. Для Тельцов обязательна в рационе рыба и любые морские продукты, богатые йодом. Данный знак имеет слабую щитовидную железу, поэтому овощи и фрукты должны быть богатыми на йод и микроэлементы. Бананы, абрикосы, все цитрусовые, капуста брокколи, шпинат, лук, чеснок, острый перец – вот обязательные продукты для Тельца. Из алкоголя подходит водка, а вот пива и газированных слабоалкогольныех напитков следует избегать. Тельцу необходимо пить много воды, чтобы нормализовать обмен веществ. Противопоказано есть на ночь.

Диета Близнецы

Близнецы относятся к «мужскому» знаку. Обмен веществ Близнецов достаточно интенсивный, поэтому они быстро наедаются, но так же быстро снова хотят есть. Диета Близнецов должна содержать много белка – мясо любого вида, рыба, молочные продукты. Данный знак нестабилен, имеет слабую нервную систему. Стрессы провоцируют у Близнецов излишний аппетит и тягу к алкоголю, которые могут привести к заболеваниям сердца и психическим расстройствам. По этой причине в меню знака должны присутствовать продукты, богатые калием – бананы, сливы, кукуруза, горошек, сельдерей, помидоры, орехи, финики. Близнецам нельзя наедаться на ночь, и стоит ограничить себя в сладостях.

Диета Рак

Рак относится к «женскому» знаку, и он склонен к полноте сам по себе. Этот типично водный знак просто обязан потреблять много воды. Раку не нужны продукты, богатые на крахмал и сахар. Лучшие «пищевые друзья отшельника» – продукты, богатые витамином А и кальцием. Морковь, огурцы, лук, капуста, цитрусовые, молочные продукты прекрасно подходят Ракам. Также рекомендуется ежедневно употреблять легкие овощные супы, молочные каши и десерты. Из алкоголя Раку подходит белое вино, а вот крепкие напитки лучше вовсе не пить, поскольку данный знак склонен к развитию алкоголизма. Кондитерские изделия лучше есть в первой половине дня, и ограничить их потребление.

Диета Лев

Лев относится к «мужскому» знаку. Как никто другой, Лев нуждается в белках. Любое мясо, яйца, сыр, бобовые и молочные продукты должны быть в рационе Льва ежедневно. Лев редко склонен к полноте, зато очень склонен к нервным истощениям. Ему очень полезны любые овощи и фрукты красного и оранжевого цвета. Из алкоголя Лев может баловать себя хорошим коньяком в небольших количествах. Львам рекомендуется придерживаться режима питания, и есть в одно и то же время. Сладости не противопоказаны Льву в умеренных количествах.

Диета Дева

Дева относится к «женскому» знаку. Дева имеет слабую пищеварительную систему, поэтому ей необходимо соблюдать диету всегда. Любое жирное мясо, кондитерский крем, соусы, копчености и фаст-фуд Деве противопоказаны. Ее меню должно состоять из легких овощей, нежирной рыбы, каш на воде, отрубей, злаков, сухофруктов. Алкоголь и крепкий кофе необходимо исключить.

Диета Весы

Весы относятся к «мужскому» знаку. Это истинные гурманы, они любят есть вкусно, пусть немного. Весы не будут «хлебать» постный супчик, им нужно много пряностей и специй, которые улучшают вкус блюда. Весам рекомендуется есть морскую рыбу, нежирное мясо, экзотические некислые фрукты. Цитрусовые и уксус не будут полезными, поскольку у Весов часто слабый желудок и поджелудочная железа. Из алкоголя Весам можно практически все в малых дозах. Сладости следует ограничивать, заменяя их медом, вареньем, сухофруктами. Из фруктов и овощей можно практически все, главное, чередовать их. Весам также показано есть много зелени и бананов для нормальной работы сердечной мышцы. Лучшей диетой для данного знака будет воздержание от еды после 6 вечера.

Диета Скорпион

Скорпион относится к «женскому» знаку. Скорпион отличается особой выдержкой, поэтому поголодать для него не является проблемой. Однако, поголодав какое-то время, Скорпион может сорваться, и начать есть в больших количествах. Чтобы держать себя в форме, Скорпиону необходим белок, особенно полезным будет красное мясо. Из овощей подойдет тыква, редис, репа, перец, лук, свекла, огурец. Из фруктов и ягод подходит арбуз, дыня, малина, клубника. Скорпионам хорошо устраивать разгрузочные дни, например на кефире и яблоках. Стоит ограничить сладости, и осторожно относиться к алкоголю.

Диета Стрелец

Стрелец относится к «мужскому» знаку. Стрелец любит поесть и выпить. Переедание для него часто является нормой. Любая диета Стрельца должна начинаться с умеренности. Жирные сорта мяса нужно заменять на мясо птицы, а алкоголь исключить вовсе. Данный знак любит крайности – он может неделю питаться гречкой, а потом есть все, что попадается под руку. Оба варианта вредны для здоровья и нервной системы Стрельца, поэтому его рацион должен содержать много овощей и фруктов, а также бобовые. Стрельцу подходят практически все овощи и фрукты, также полезна любая зелень. Для похудения хорошо подойдут разгрузочные дни на кисломолочных продуктах.

Диета Козерог

Козерог относится к «женскому» знаку. Обмен веществ Козерога замедлен, поэтому в его рационе должны быть специи, улучшающие пищеварение – гвоздика, анис, мускатный орех. Козерог часто ведет малоподвижный образ жизни, поэтому и пища должна быть легкоусвояемой. Исключаются жирные сорта мяса, копчености, жирные десерты. Козерогу полезна рыба, молочные продукты, любые темные ягоды. Разрешен аперитив перед обедом в малых дозах.

Диета Водолей

Водолей относится к «мужскому» знаку. Основная проблема Водолея – тяга к сладкому. Этот знак не может без кондитерских изделий, именно из-за них Водолеи часто имеют лишний вес. Переедание редко свойственно данному знаку, он не нуждается в экзотике, достаточно простой пищи. Из фруктов Водолею подходит гранат, айва, клубника, слива, виноград, абрикос. Из овощей подойдет баклажан, тыква, огурец, морковь, картофель. Из алкоголя полезным будет красное вино. Диета для Водолея заключается в исключении сладостей из своего рациона.

Диета Рыбы

Рыбы относятся к «женскому» знаку. Они забывчивы и медлительны настолько, что иногда просто забывают поесть. Метаболизм Рыб также не отличается скоростью, поэтому диета данному знаку часто необходима. У Рыб слабая печень, поэтому в рационе обязательны сложные фруктовые и овощные салаты, а вот жирная пища не нужна. Яблоко, гранат, айва, банан, киви, груша, вишня – основные фрукты для Рыб. Из овощей подойдут огурцы, помидоры, цветная капуста, листья салата. Основу белкового рациона должны составлять морепродукты и молоко. Рыбам стоит остерегаться алкоголя, и стараться не употреблять его вообще.

Под каким бы знаком вы не родились, помните, что жирная пища и алкоголь в принципе не являются полезными. Со сладостями похудеть будет сложно, а фаст-фуд не несет организму никакой пользы.

Интересные простые рецепты на скорою руку можно посмотреть тут.

Понравилась статья поделитесь в соц сетях помогите проекту

Диета по знакам зодиака

Овен. Наилучшая пища для его мозга — злаки, особенно, пшеница. Мяса нужно есть очень мало, но рыба должна обязательно присутствовать в рационе в достаточном количестве. Все возбуждающие напитки необходимо исключить. Последний прием пищи у Овнов должен быть, по крайней мере, за два часа до сна. Овнам вреден хрен, горчица, кофеин, пища, побуждающая к действию.

Телец — знак хорошего аппетита. Не следует злоупотреблять острой и способствующей ожирению пищей. Надо ограничить количество белков, мучной пищи. Спиртные напитки можно употреблять в неограниченном количестве. Полезно кислое питье. Энергетическая пища — хрен, горчица, корица, кардамон, пряности. Нельзя пить ничего после еды как минимум полчаса.
Близнецы — знак ума. Необходима высококачественная пища для питания мозга. Злаки, еда, повышающая гемоглобин: проросшая пшеница, черная смородина. Животную пищу принимать в умеренных количествах. Полезны фрукты и молоко. Перед сном тяжелая пища не рекомендуется.
Рак. Представители этого знака должны быть разборчивы в еде. Следует избегать любой пищи, вызывающей брожение и жжение в желудке. Спиртное, даже такое легкое как пиво, нежелательно. Мясная пища не рекомендуется. Есть следует рыбу, злаки и кисломолочные продукты. Кондитерские изделия вредны.
Лев. Для него будут полезны следующие продукты: чай с молоком, гранат, свекла, гречка, грейпфрут, авокадо. Необходимо избегать острой, возбуждающей и вызывающей ожирение пищи. Рекомендуется вегетарианская диета.
Дева. Диета важна для данного знака. Питание должно быть регулярным, а пища — хорошо приготовленной. Полезны молочные продукты (в том числе сыворотка), фрукты, пища, регулирующая работу кишечника.
Весы. Требуется легкая пища — рыба, дичь, молоко. Всякой еды, содержащей сахар, крахмал и солод, следует избегать. Полезны яйца и злаки, а вот спиртное следует исключить.
Скорпион. Ему нужно избегать острой, возбуждающей аппетит и способствующей ожирению пищи. Наилучшая диета — та, которая способствует кроветворению. Исключить следует животную пищу, спиртные напитки (пиво в том числе).
Стрелец. Представители этого знака нуждаются в диете, укрепляющей нервную систему, а также органы кроветворения. Допустимо некоторое количество животной пищи. Спиртное не рекомендуется. Не следует переедать за обедом, вместо этого лучше есть чаще, но понемногу.
Козерог. Этому знаку показана мясная диета и регулярный прием небольшого количества спиртного. Полезны элеутерококк, лимонник, панкреатин, женьшень.
Водолей. Этому знаку нужна пища, поддерживающая мозг, укрепляющая нервную систему и способствующая циркуляции крови. Животная пища рекомендуется один раз в день. Для общего здоровья полезны, кисломолочные продукты, рыба, злаки.
Рыбы. Следует соблюдать крайнюю осторожность и умеренность в еде. Употреблять рыбу, молоко, пшеницу, каши. Полезна свекла и турнепс (способствует улучшению состояния крови).
При выборе диеты также стоит учитывать и группу крови

Диета по группам крови

Диета по группе крови
I группа — тип 0 («Охотник»).
Сильный самодостаточный лидер. У него сильная пищеварительная система и сильная иммунная система. Слабые стороны — трудно адаптируется к изменению диеты и условиям окружающей среды. Иногда иммунная система слишком активна и действует против самого организма (аллергии).
Зона риска: проблемы свертываемости крови, воспалительные процессы, артриты, повышенная кислотность, язвы, аллергии.
Хорошо есть мясо (кроме свинины), рыбу, овощи, фрукты (кроме кислых), хлеб ржаной. В качестве питья подойдут травяные чаи из шиповника, имбиря, мяты, липы. Очень полезен зеленый чай. Нейтрально пиво, красное и белое вино, чай из ромашки, женьшеня, шалфея, валерианы и листа малины.
Избегать в еде надо капусту, пшеницу, кукурузу, маринады и кетчуп. Вредны также крепкие напитки, кофе, алоэ, зверобой, эхинацея, клубничный лист. Избегать стоит употребления витаминов А и Е.
Группа II — тип А («Земледелец»). Слабые стороны — нежный, чувствительный пищеварительный тракт, слабая иммунная система, открытая всем инфекциям, очень чувствительная нервная система.
Зона риска: сердечные заболевания, онкология, анемия, заболевания печени и желчного пузыря, диабет I типа.
Диета — полное вегетарианство. Полезны овощи, молочные продукты. Хорошо включить в диету фрукты (кроме резких): апельсин, мандарин, ревень, банан, кокос, ананас.
Рекомендуется кофе, зеленый чай, красное вино, вода с лимонным соком. А вот апельсиновый сок, черный чай и все содовые напитки необходимо избегать.
Группа III — тип В («Странник, кочевник») Врожденных слабых сторон нет, но при нарушении баланса в диете могут возникнуть аутоиммунные заболевания и неустойчивость к вирусам.
Зона риска: диабет I типа, синдром хронической усталости, рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания.
«Кочевники» всеядны. В их диету может входить мясо (кроме куриного, утиного), рыба, молочные продукты, яйца, крупы (кроме гречневой, пшеницы), бобовые, овощи (кроме кукурузы, помидоров, тыквы, оливок). Избегать употребления моллюсков, крабов, креветок, свинины, куриного мяса.
Рекомендуются напитки: зеленый чай, травяные чаи, солодка, женьшень, лист малины, сок клюквы, капусты, виноградный и ананасовый соки.
Нейтрально: апельсиновый сок, пиво, вино, кофе, черный чай. Избегать: томатный сок, содовые напитки.
Группа IV — тип АВ («Загадка»)
Слабые стороны: чувствительный (нежный) пищеварительный тракт, слишком «открытая» иммунная система, нестойкая к вирусам; сочетает минусы типов А и В.
Зона риска: сердечные и онкологические заболевания, анемия.
В диете может присутствовать любое мясо, кроме индейки. Полезным будет и употребление рыбы (кроме морепродуктов), оливкового масла, печени трески, арахиса, грецких орехов. Крупы могут входить в основной рацион питания людей с этим типом крови (кроме гречневой и кукурузы). Напитки: кофе, зеленый чай, чаи из ромашки, имбиря, эхинацеи, боярышника. Нейтрально: пиво, вино, чаи из мяты, валерианы, малины.
Избегать алоэ, липы и препаратов из этих растений.

Если у нас принято спрашивать: «Кто вы по знаку Зодиака?», то японцы, например, спрашивают: «Какая у вас группа крови?» В древности считалось, что кровь – вместилище души человека. Группа крови в большой степени определяет характер человека и его индивидуальные особенности. Сейчас ученые пошли еще дальше: выявлены продукты, которые несовместимы с той или иной группой крови. Люди с разными группами крови могут испытывать внутренний дискомфорт при общении друг с другом, не догадываясь, почему они несовместимы физиологически и психологически. Так что проблема несовместимости гораздо более глубокая, чем было принято считать ранее.

Наиболее терпимой к другим группам крови оказалась первая группа, наиболее агрессивной – четвертая. Вот почему важно знать группу крови не только мужа (лучше – будущего), но и партнеров по бизнесу, просто друзей. Вещества, вырабатываемые кровью (гаптены) одного человека, могут быть опасны для другого человека. Это сказывается даже при кратковременном общении: при езде в поезде или автобусе, при соседстве в кинотеатре. Иногда люди чувствуют дискомфорт даже стоя рядом в лифте. Если вам трудно с кем либо находиться в одном кабинете, то хотя бы чаще проветривайте помещение. О каждой группе крови конкретно:

Люди с 1 й группой крови – носители энергии Огня, животворящей, но и испепеляющей. Это – неформальные лидеры по натуре, целеустремленные, ищущие власти. Будут бороться за цель, пока не достигнут ее. Уверены в себе, эмоциональны, энергичны, импульсивны, верят в свои силы. Они веселы, жизнерадостны, умеют заряжать своей энергией других. При этом у них есть и слабости: ревнивость, болезненная амбициозность, несамокритичность, умение подавлять свое окружение, если им не оказывают сопротивление, суетливость. Людям с первой группой крови необходимо придерживаться диеты с низким содержанием белков, есть меньше хлеба и макарон, больше постного мяса. Иначе им грозит язва желудка или артрит.

Имеющие 2 ю группу крови любят гармонию, спокойствие и порядок. Они – носители Воздуха, поэтому непостоянны, но умеют вдохнуть в других силы. Доброжелательны, терпеливы, умеют приспосабливаться к другим, любят порядок, спокойствие; люди долга и чести, надежны, нередко борются за справедливость, на них можно опереться. Особенно тем, кому не хватает собственных сил. Иногда – чувствительны. Слабость – упрямство и неспособность расслабляться. Люди 2 й группы крови любят хорошо поесть и выпить. Те, кто будет им препятствовать, могут быть сметены с их пути. У них велик риск раковых и сердечных заболеваний. Им полезно питаться вегетарианской пищей: овощами, фруктами, рисом, хлебом, макаронами.

Обладатели 3 й группы крови находятся под покровительством Земли. Они тяготеют к практичности и рационализму, что мешает им обрести духовные и душевные блага. Лучшие из них – соль Земли, надежные, как скала. Эти люди – прекрасные изобретатели, имеющие богатое воображение, давшие миру известных философов. Но и аскетизм им не чужд. Они работают только на себя, мало считаются с другими людьми, не горя желанием приносить им пользу. Скупы на слова и склонны к депрессиям, иногда испытывают трудности при контактах с другими людьми. Могут подавлять и сковывать инициативу других. Индивидуалисты, склонны поступать так, как им нравится, – это все представители 3 й группы крови. Гибки, независимы, что иногда превращается даже в их слабость. Ограничений в еде не существует, главное для них – мясо и молочные продукты. Нервная система достаточно уязвима.

Обладатели 4 й группы крови наполнены энергией Воды, спокойной на поверхности, но опасной на глубине. Эти люди могут сочетать в себе несочетаемое: тягу к переменам и уравновешенность. Они спокойны, уравновешенны, их любят люди и хорошо себя чувствуют рядом с ними. Умеют развлекать, тактичны и справедливы к окружающим. Иногда очень резки, могут долго принимать решение. Люди этой группы крови доброжелательны, ненавидят конфликты, могут отвлечь и развлечь человека, впавшего в депрессию. По жизни – трудоголики, обретают счастье в работе. Главный недостаток – им трудно определиться по жизни, что им важнее. В питании им повезло: могут есть все, что угодно. Но жареное и жирное все таки не нужно.

Полная гармония в отношениях царит между людьми одной группы крови. Взаимное притяжение испытывают люди 1 й и 2 й группы крови. Огонь и Воздух вместе дают вспышку Огня, энергии и здоровья, подпитывая друг друга и дополняя. Но в совместной жизни им сразу надо договориться о независимости и разделении ролей. Люди Огня (1 я группа) принимают на себя роль лидера. А люди Воздуха (2 я группа) проявляют инициативу в обыденной обстановке.

Люди 3 й и 4 й групп крови неплохо дополняют друг друга. Прагматики 3 й группы хорошо себя чувствуют рядом со спокойными и уравновешенными людьми 4 й группы крови. Одни играют роль лидера, другие дают им силу и надежную опору. Но им надо обязательно отдыхать друг от друга.

Между 1 й и 3 й, 2 й и 4 й группами крови отношения складываются иначе. Они буквально убивают друг друга при длительном контакте. Эти пары могут сотрудничать только непродолжительное время. Они могут побыть вместе только тогда, когда им надо встряхнуться от скучной жизни, придать ей блеск и свежесть. При продолжительном контакте вокруг них будет слишком бурный водоворот событий.

Между 1 й и 4 й, 2 й и 3 й группами крови отношения еще более сложные, чем у предыдущих пар. Им надо быть очень осторожными при общении. Следует избегать длительных контактов, чаще проветривать помещение, где они были вместе. А лучше жить раздельно. Тогда возможны успехи в совместной деятельности.

Источники: http://deformation.info/dieta-po-znakam-zodiaka/, http://www.vseodetishkax.ru/interesnoe-dlya-roditelej/90-zhenskoe-zdorove-i-krasota/876-dieta-po-znakam-zodiaka-i-gruppam-krovi, http://www.starfate.ru/krov

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *