Покожите фотки как похудеть

Посмотрите, какие чудесные превращения возможны. Как сильно человек может себя поменять, если начнёт это делать. Сначала хотел написать: «Если захочет это сделать», но фраза «начнёт делать» значительно точнее.

Это подвластно всем. Разговоры о медленном метаболизме, наследственности и прочее – это всё причины, чтобы ничего не делать – самообман и самоуспокоение. Ведь неприятно признаваться себе, что вы можете иметь хорошую фигуру, но не имеете её по своей вине.

Хочу заметить, что ваша трансформация может происходить без чрезмерных усилий. Не обязательно проводить 7 тренировок в неделю и постоянно сидеть на жёсткой диете. Но то, как именно это делать, в этой статье рассматривать не будем. Тут просто посмотрим, что сделать можно в итоге.

Итак, начнём рассматривать примеры.

Первое фото, которое вы увидели в самом начале – это Элеонора Добрынина. Родом она из Тирасполя (Молдова). Когда она была толстой, её вес доходил до 110 килограмм при не слишком высоком росте.

Сейчас она переехала жить в Америку.

Вот её фотографии после похудения:

Эту девушку зовут Мария Цкирия (Докучаева).

Родилась и живёт она в Санкт-Петербурге.

Смотрим, что произошло после того, как она взялась за свою фигуру.

Вот несколько ракурсов Марии до и после похудения.

Обратите внимание на лицо.

Не только фигура, но и лицо стало значительно красивее.

Мне иногда задают вопрос: «Какие упражнения надо делать, чтобы убрать второй подбородок?».

На что я отвечаю…

Ладно, ответ оставлю на другой раз.

Это Kenna Shell, до того, как он похудела.

Вот ещё для наглядности её фото до и после:

Ещё немного об изменении лица после похудения:

Знайте, что меняя фигуру, вы меняете и лицо.

А можно ли похудеть, будучи уже не шибко молодой?

Давайте посмотрим фото похудевших до и после уже без моих комментариев:

Вот такие вот фото до того, как взялись за фигуру, и после.

И вы так же можете. Не надо думать, что ваш случай особенный – не обманывайте себя.

Надеюсь, уверенности в себе у вас поприбавилось.

Если вам статья понравилась, то не забудьте нажать «Мне нравится».

А главное, поделитесь статьёй в социальных сетях, нажав по «своей» кнопочке:

Лето уже не за горами, а почти за углом. Поэтому у многих людей может возникнуть желание скинуть пару килограммов, которые согревали зимой. К сожалению, похудеть не так легко, как хотелось бы. Более того, без правильной мотивации для многих это одна из самых сложных задач.

Именно поэтому, заботясь о вашем здоровье и мотивации, мы покажем фотографии из серии «до и после» тех, у кого мотивация, надо признать, железобетонная.


Источник: Bored Panda

Кейт Райтер весила 120 кг. За 9 месяцев сбросила 55 кг.

За три года блогер с весом 272 кг похудела до 104 кг.

«Те же самые шорты через год и минус 60 кг».

«Потеря веса творит чудеса. Минус 30 кг — и я намного счастливее и здоровее».

«И в радости, и в горе».

«Браво моей девушке».

Бетси Айала нашла мотивацию после рождения дочери, узнав, что муж ей изменяет. Женщина решила кардинально изменить свою жизнь и сбросила 45 кг.

Майкл Беттис был бездомным и питался когда придется дешевой едой из фастфуда. Со временем он взял себя в руки, похудел на 64 кг, стал персональным тренером и нашел любовь.

Этому мужчине врачи сказали, что он умрет, если не похудеет. Он сбросил почти 150 кг.

Разница между фотографиями — один год.

До и после — минус 72 кг.

Один из самых тяжелых людей планеты сбросил 320 кг.

«Чувствуешь себя свободной: слева вес 145 кг, справа — 54».

Кортни Макгуаэр страдала алкогольной зависимостью. Бросив пить, девушка смогла похудеть на 74 кг.

«Моя сестра похудела за 11 месяцев на 76 кг».

Чуть больше чем за год Энди сбросил 64 кг.

«Никогда не чувствовала себя лучше — минус 31 кг».

«Мой жених за один год похудел на 65 кг».

Слева — 2007 год, справа — 2017-й.

Слева 83 кг, справа — 62.

Девушку просто не узнать.

«За 10 месяцев я потерял 60 кг».

Преображение за 10 месяцев.

Слева 104 кг, справа — 58.

15 месяцев и минус 63 кг.

Женщина весила 187 кг и каждый день съедала восемь порций в «Макдоналдсе». После микроинсульта она похудела на 108 кг.

Толстые и не всегда счастливые, а рядом худые и довольные собой – это фото до и после похудения. Иногда они меняются до неузнаваемости и бывает трудно поверить, что некогда эти парни, девушки, мужчины и женщины были просто таки необъятных размеров.

Эти все люди разных национальностей, возрастов и финансовых достатков. Объединяет их одно – невероятное похудение фото результата которого до и после потери лишнего веса свидетельствует об успехе в борьбе с лишним весом.

Методы и особенности похудения участников фотосессии

Метод похудения люди выбирали разный: диеты и здоровое питание, долгие тренировки в спортзале или бандажирование желудка.

У некоторых на похудение ушли годы, а кто-то добился результата за считанные недели. Но все они несомненно стали победителями над собственным весом, проблемы с избытком которого причиняли неудобства, приводили к проблемам со здоровьем, вплоть до угрозы жизни.

Теперь эти люди смогут вести нормальный образ жизни, стать уверенными в себе, наладить состояние здоровья. Сравните только выражение лиц на фото до и после похудения. Разница наглядна – стройным быть приятно.

Фотографии до и после похудения

Отзывы такая кардинальная перемена в жизни всех этих теперь уже стройных людей собирает восторженные, что вдохновляет тех, кто еще не предпринял никаких эффективных мер для изменения своей жизни, в которой нет больше места лишним килограммам.

Результаты похудения наглядно показаны с помощью демонстрации, сделанных до и после фото своих тел.

Медленный, но верный способ привести свою фигуру в порядок – правильное питание вместе с физическими нагрузками. Как результат – глобальные изменения людей на фото до и после похудения.

Далее мы покажем фотографии до и после похудения девушек, женщин и мужчин для мотивации!

Фотография до и после невероятного похудения девушки со 120 до 60 кг Фотография до и после похудения девушки на 5 размеров Фотография до и после похудения девушки с 100 до 50 кг Фотография до и после похудения женщины с весом более 200 кг Фотография до и после похудения девушки Фотография до и после похудения мужчины с весом более 200 кг Фотография до и после похудения мужчины с весом более 150 кг Фотография до и после похудения

Источники: http://tvoy-trener.ru/before-after-photo, http://bigpicture.ru/?p=894902, http://www.bestdiets.site/novosti/foto-do-i-posle-poxudeniya/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *