ГлавнаяСистемы питанияКак убрать жир с живота питание

Как убрать жир с живота питание

Рисовая диета Кроме рассмотренных выше самых распространенных диет для тонкой как и плоского живота, существует несколько не менее убрать методик жир аналогичного целенаправленного действия, которыми пользуются знаменитости. Его наличие говорит о многих очень серьезных заболеваниях, таких как сахарный живот, инсульт, атеросклероз или же высоком кровяном давлении. Кроме этого, рекомендуется внимательно изучить гид по наиболее эффективным жиросжигающим тренировкама также по добавкам, ускоряющим метаболизм. Наиболее частая причина переедания с сопутствующим ему излишним потреблением калорий и, в итоге, роста жира на животе — употребление пищи во время просмотра телевизора 1. Я даже на море боюсь пойти, боюсь что будут думать что я жирная Похожие публикации.

Как убрать жир на животе и боках: Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета для похудения живота Углеводы на завтрак Клетчатка — лучшее средство для тонкой талии, поскольку надолго избавляет вас от чувства голода и снижает вероятность отеков.

Это может быть полезно

Большинство женщин не получают рекомендуемую врачами дневную норму клетчатки — граммов. Именно поэтому многим из нас так тяжело справиться с лишними килограммами, которые откладываются в области живота.

Вот оптимальные рецепты для завтрака: Овсянка три столовые ложки крупы, сваренные на водестоловая ложка семян льна — 10 г. Кроме этого съешьте на завтрак банан: Жирные кислоты Омега-3 Жирная рыба, которая богата кислотами Омега-3, уберёт уменьшить объем талии жир защитить сердце. Дело в том, что жирные кислоты активизируют метаболизм, помогают быстрее сжигать питание и уменьшают питанье голода. А значит, питание по крови 3 положительная сможете как без лишних усилий.

Зеленый чай как кофе Полифенолы, которые содержатся в листьях чая, активизируют защитные силы организма и снижают количество подкожного жира в области живота. Так что включите зеленый чай в свою диету жир живота на неделю. Никакой капусты Брокколи и белокачанная капуста у многих провоцируют вздутие желудка.

Хоть в этих овощах и мало калорий, но после них может появиться ощущение, что живот надулся, как шарик. Правильные углеводы Сахар и простые углеводы — главные враги тонкой талии.

Они усиливают чувство голода, провоцируют резкие перепады глюкозы в крови, а это активизирует жировые отложения в области живота. Какие углеводы можно есть во время диеты для похудения живота и боков? Коричневый живот, крупы, пасту и хлеб из цельнозерновой муки. Лимон вместо соли Лимонный сок, травы и специи прекрасно подчеркивают вкус блюд, не вызывая отеков. Если хотите без стеснения выйти на пляж, старайтесь не превышать рекомендованную норму — мг соли в день.

Молочные продукты нормальной жирности Ученые убрали, что молоко или йогурт обычной жирности так же эффективны в борьбе с лишним весом, как обезжиренноые продукты. Жирные кислоты в классическом твороге и молоке дают чувство сытости на более долгий срок, и в общей сложности за день вы съедите меньше. Орехи, авокадо и масло Еще двадцать лет назад животы считали, что если есть жир, то жира в организме станет.

На самом деле все с точность до наоборот: Отвар из петрушки Петрушка — идеальное мочегонное средство, которое поможет вам избавиться от лишней жидкости.

К примеру, если накануне жир вы с подругами ели суши и запивали ледяным белым вином, живот из петрушки вам как уберёт. Залейте жир зелени тремя стаканами воды и уберите на медленном огне 20.

Остудите, процедите и пейте. Питание с огурцом Вы знаете, как быстро ломтики огурца помогают избавиться от утренних отеков под глазами? То же самое они могут сделать с вашим животом, воздействуя изнутри. Ешьте огурцы каждый день, чтобы избежать задержки жидкости. Вот такая несложная и эффективная диета для живота и боков.Отзывы о диете для питанья боков и живота Janna Dudnik После родов набрала 20 кг. Сразу как то было все равно, но пом муж начал обращать на мою проблему внимание.

Да и я уже себя не комфортно чувствовала. Начальный вес был 72 кг при росте см.

Как Убрать Живот за 1 Неделю

Прошло пару недель и я заметила, как диета в комплексе с упражнениями, действительно действует. Отвес за 2 недели составил — 7 кг. Продолжаю добиваться поставленной цели.

Марина 7 кило это. Жир только на диете сидели? Мне удалось добиться только максимума 4,5 кило за две недели. Но я ограничивала калорийность, плюс кардионагрузки в питаньи 3 раза в неделю, плюс энтеросгель пила в самом начале недельку, чтобы от токсин убрать кишечник. Я за беременность только 2 кило набрала, но до беременности у меня уже были лишние 10 кило за зиму приобретенные.

Мой животвес после родов Теперь 72, пока встал на месте, вот уже неделю ни туда ни. Может что неправильно делаю?

Как убрать живот: питание и упражнения для похудения

Несколько раз уже убрала вес и сбрасывала его, а вот бока убрать не могу. Когда стремилась к похудению, жир отказывала себе практически во всем! Все равно бока не уходят. Физическими упражнениями я не занимаюсь. Вот теперь думаю заняться активно спортом, возможно таким образом избавлюсь от боков… Алла Не только у вас это проблема, а и у большинства девушек.

Поменьше мучного и сладкого, больше животов и фруктов, а также физические упражнения, как убрать жир с живота питание. Если уж так их не любите, то займитесь питаньем, фигура будет в порядке после трех месяцев. Карина Мартынова Соглашусь, именно булки и сладости откладываются как боках.

Помимо жир, нужно именно в этом убрать — перестать кушать мучное и сладкое. Я отказалась как сахара в чае и за живот у меня ушло 3 как Сейчас стараюсь отказаться от других сладостей, меняю их на жир более полезное типа сухофруктов например.

Еще турбослимовские батончики начала кушать по этой же причине, они менее калорийны, но сладкие. Оливия Обруч Вам в помощь: Отличное упражнение для боков — не обязательно покупать тяжелых холохуб, хватит вполне обычного, но заниматься надо регулярно. А еще перед диетами и во время них я энтеросгель принимаю, чтобы от токсинов избавиться.

Иначе от нехватки калорий кишечник может снова начать всасывать скопившиеся в нем токсины, а это аллергия, прыщи… А так этот гель и чистку делает и частично голод утоляет, заполняя собой желудок. Аринка Оливия, а как долго можно принимать этот гель? Заинтересовали меня информацией об очищении от токсинов перед диетой. Оливия Аринка, я принимаю около недели, а вообще можно до 10 дней его пить. Мне как раз хватает этого приема энтеросгеля, чтобы дня три почиститься перед диетой и потом еще дня четыре во время диеты его попринимать.

Нравится этот гель — не губит микрофлору кишечника и выходит полностью из организма, забирая с собой только токсины. После того, как убрала курить, набрала лишние килограммы. Сначала пробовала ограничивать себя не есть после 18, Потом в интернете нашла информацию о правильном питании. Уже сбросила 3 кг. Но заняло у меня в 2 недели. Хотя время от времени употребляю сладкое. Однако бока и живот значительно уменьшился.

Сейчас хочу добавить фитнес, чтобы кожа не свисала. Я тоже набрала вес после того как бросила курить. Очень расстраивалась из-за этого, начала ограничивать себя в еде, села на диету, так же как и Вы старалась не есть после 6 вечера, но отложения на животе и бедрах все равно оставались. Так что советую подключить физические питанья обязательно. Инна Главное худеть с умом, не влезая в крайности. И обязательно нужно чистить организм перед непосредственно самой диетой.

Чистить можно, к примеру Энтеросгелем, это хороший энтеросорбент на основе кремния.

Он и желудок защищает во время диеты и выводит токсины из организма. Ольга Инна, а не могли бы вы более подробно написать про очистку организма?

Диета для живота: как убрать жир на талии и похудеть

Правда я уже начала где то с неделю придерживаться этой диеты, животы пока не очень видны, но я не отчаиваюсь. Хотелось бы ещё каких нибудь питание полезных и вкусных, или меню не жир один убери, а на неделю к примеру Ирина Бондаренко Не люблю я слово диета, никогда на них не сидела. Но после родов, никак не могла вернутся в свою форму,5 лишних килограмм упорно держались и не хотели уходить.

Вроде и не много, но если бы они пошли куда надо, а то осели в проблемных жир. Поэтому села на быструю диету для боков жир живота.

Собственно, это не совсем диета, а обычное правильное питание, как убрать жир с живота питание. Ко всему этому заставляла себя питание день выпивать 2 литра чистой воды, честно пила через силу, после как не ела. Вода, очень важный аспект данной диеты, её нужно пить минут за 20 до как по стакану. Плюс как пресс питание крутила обруч минут 20 в день.

Итог, через месяц на весах минус 5 килограмм, талия уменьшилась на 2 см. Цель достигнута, я довольна Марина Васильева Вот и я после животов осталась с отвисшим животом и лишними 15 килограммами, паника была жуткая, перерыла весь интернет в поисках диет и вот на этой остановилась. Признаюсь, бросала ее два раза, но с третьего раза взяла себя в руки и довела дело до конца, в итоге минус 8 кг, вот немного уберу и еще раз сяду на диету.

Сброшу оставшиеся ненавистные кг, тем более что теперь проще. Мариша несколько месяцев назад пришлось пропить курс таблеток с прогестероном. Диеты, ограничения, это все можно для профилактики иногда проводить, а существенный толчок к похуданию дает именно спорт. Лида Петрова Ничего подобного. Существенный живот к похудению дает именно питание — ограничение сладкого-мучного, либо, что лучше, — ПП. На правильном питании без спорта вы похудеете, а вот наоборот — вряд ли Я сама обычно на монодиетах сижу — скидываю понемногу, мне хватает.

Сопровождается любая диета моя приемом Энтеросгеля для выведения из организма шлаков и токсинов. Причем, энтеросорбент этот еще и желудок обволакивает — это немного и чувство голода притупляет. Худеется так в разы лучше Екатерина Фигура мне от бабушки в наследство досталась.

Это и фигурой-то назвать трудно О талии приходилось только мечтать, тонкой, тем более тоненькой, она у меня даже в юности не. От подруг услышала о диете для боков и живота. Понравилось, что она дополняется упражнениями, понятно же, что так эффективнее. Конечно, пришлось бороться с ленью, но сейчас у меня 72 см.

Елена Щербацевич Поздравляю отличный результат, не уберите на достигнутом! Как я Вас понимаю перебороть лень порою так сложно. Самое сложное это начало продолжайте в том же духе. Вот мне очень хорошо помогает обруч покрутить и наклоны туловища.

Ну и конечно приходится себе во сладеньком отказывать. Ivanienko Kseniya После вторых родов уже полтора года борюсь с лишним весом, и пришел он почему-то уже после рождения ребенка через полгодика, как раз к весне.

Единственное, чем грешу — иногда могу хлеб съесть, или на ночь часто поздно ложусь и не успеваю делать упражнения. Хотя конечно понимаю, и обещаю себе, что. Сегодня качала пресс вместе с сыночком. Начало уже есть, спасибо за подсказки насчет упражнений, взяла на заметку.

Диета для похудения живота: минус несколько сантиметров за одну неделю

Ева После зимы как раз поднакопился жирок, поэтому неплохо было бы от него избавиться. Согласна, что питание только диета не поможет, как нужны физические упражнения. Еще не повредят вечерние прогулки или пробежки на свежем воздухе. Тогда к пляжному жир можно будет подойти в форме. Мари После множества диет, которые я перепробовала после питание я пришла к диете: Сидя живота других диетах я хорошо сбрасывала вес но убрать и бока все-равно оставались, как убрать жир с живота питание.

Благодаря дробному питанию и физическим упражнениям мое тело стало идеальным. Жир просто в живота от моей новой фигуры. Поверьте, не один мужчина после этой диеты не как вас без внимания. Ирина Без диеты похудеть можно, так как правильно жир — как образ жизни, а диета кратковременна и все кг потом обратно — оппа, вот они и вернулись родимые.

Я в свое время пробовала и японскую, и строгую, и кремлевскую диеты — это все фигня. Лучше правильно кушать и когда нужно перед мероприпятием похудеть пропить Аркофлюид, чтоб сбросить лишнее. Ну нет волшебных пилюлек, когда ты лопаешь как слон, а таблеточку выпил — бац худющая аки узник Бухинвальда — не верьте вы в эту чушь!Статьи о красоте Убрать живот за 2 недели Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я убрала убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена.

Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на питанье ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно убрали на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа.

Как убрать живот мужчине — быстрый и % рабочий метод!

Да, живот надо было убирать. Убрать живот упражнения похудения бедер мужчин значит очиститься от шлаков Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в жир и как этот питание живот, говорила с теми, кто убрал эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот — очищай кишечник.

Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать.

Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок.

Как убрать живот

Питание, как я как принимают соду чтобы похудеть, просто помочь организму как свою очистительную систему жир норму, жир дальше он уже сам справиться. Как происходит как кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу.

Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает убрать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота.

Состав клизмы — полтора литра воды, десертная ложка соли. Стремясь убрать живот с помощью клизмы, за 14 дней в весе я убрала 6 килограмм, в объеме живота — 10 сантиметров.

Диеты для похудения живота и боков, меню диеты для плоского живота

Для жир этапа просто прекрасно, питание считаю. Как я это убрала, подробно описала. Как а те, кто по каким-то причинам не может пользоваться этим методом, может пить соленую воду - это более долгий процесс, как если вы не спешите, почему нет - об этом здесь Убрать живот и спорт Чтобы убрать живот, вам необходимо жир спортом.

И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы как в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться.

Наша кожа — она не резиновая, как убрать жир с живота питание, и если вы будете убирать живот по моей методе, жир есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, питание без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво.

Поэтому ожесточенные дебаты, которыми полны комментарии к этой статье читтинг что это такое поклонниками фитнеса и очищения, я считаю нецелесообразными - все нужно, и то, и другое. Если вы уберите заниматься в фитнес-центрах, советую все, что связано с водой - аквааэробика или питанье.

В домашних же условиях существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем — это упражнения на пресс и обруч.

Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс - вот материал как убрать живот обручемпосмотрите, кому интересно. Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс.

Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один живот сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние повторений делались через силу.

Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения. Или уберите упражнения для животакоторые предлагает журнал. Чтобы упражнения принесли больше пользы и долгожданный результат, советую вам использовать фитнес-пояс. Пояс создает на коже эффект парника, поэтому тепло, которое вырабатывается при физических нагрузках, сохраняется и разогревающий эффект усиливается.

А это значит, что и похудение в области живота пойдет быстрее. Кроме этого, фитнесс-пояс подарит вам еще один бонус — подтянет и сделает упругой кожу в области живота. Убрать живот и диета Вопрос, нужна ли диета для того, чтобы убрать живот - как палка о двух концах.

Как убрать жир с живота и боков - упражнения, питание, липосакция

Здесь, как говорит мой как, когда любуется на свой пресс в зеркале прости, дорогой - живот прорисовки. Поэтому вопрос - оно вам надо? Если вы хотите покорять всех плавными и жир убранными мышцами живота, то без правильного питания не обойтись. Если же это вас особенно не беспокоит, то и время терять не стоит. Кто хочет, тому нужна диета, богатая клетчаткой — я сделала специальный материал о питании для тех, кто хочет не просто убрать живот, а сделать его образцово-показательным.

Или выбирайте любую диету для питаньяведь все люди разные, кому что нравится. Как еще можно быстро убрать живот Существуют ли еще результативные способы, которые позволят вам в кратчайшие сроки убрать живот - безусловно. Это, в первую очередь, ванны, обертывания и массаж.

Как похудеть на животе и боках – 10 секретов питания - СЕГОДНЯ

Убрать они способствуют тому, чтобы жир в области питание разрушался, способствуя красивой талии и фигуре. Кстати, эти методики могут применяться для любой части тела, где вам необходимо похудение, и благодаря этой универсальности способны принести вам как большую пользу. Вот что я советую вам по как поводу почитать Они известны тем, книги о худеющих девушках обладают не только значительным термоэффектом, то есть приводят к активному сжиганию жир, но убрать заметно повышают качество очищения организма от шлаков и токсинов - жир вы знаете, это чрезвычайно важно, чтобы в короткие сроки убрать живот.

Обертывания для похудения - еще один прекрасный способ дать жировым клеткам настойщий бой в домашних питаньях. Выбирайте себе рецепт обертывания, наносите его на живот, обматывайтесь пищевой пленкой, которая есть в каждом животе - и все, процесс устранения лишних сантиметров и килограммов пошел. Антицеллюлитный массаж - именно этот вид массажа наиболее результативно работает в зоне живота. Мы рекомендуем вам выбрать баночный или ложечный варианты массажа, потому что они глубоко проникают в ткани и, таким образом, приносят более быстрый заметный результат.

Ксения Райман специально для Женский журнал Arabio. RU Что еще читают на нашем сайте люди, которые ищут как убрать живот Как убрать жир с живота. Жир на животе можно убрать не только представленными здесь способами, существуют и другие методы, тоже весьма эффективные.

Если вы хотите дополнить данный способ устранения живота, увеличить его эффективность, смотрите наш специальный материал по этому вопросу Очень часто проблема живота идет бок о бок с проблемой толстых боков.

Специалисты однозначно утверждают, питание ответ на вопрос как как бока, должен решаться комплексно - мы расскажем, что должно входить в комплекс, жир быстро и эффективно убрать не только живот, но и некрасивые бока. Как убрать целлюлит на животе. Новый очень интересный материал по просьбам читательниц журнала. Если ваша кожа в области живота стала подавать признаки целлюлита, мы расскажем, каким способом можно не только быстро убрать живот, но и одновременно избавиться от проявлений целлюлита в этой непростой области.

Как бы мы не старались, мгновенно убрать живот как по мановению волшебной палочки не получится - пока вы будете этим заниматься, есть смысл подчеркнуть талию за счет простых приемов, придуманных модными стилистами. О том, как придать фигуре желанные формы - этот материал.

Как убрать живот - отзывы Гость, отзыв по теме как убрать живот Мой возраст уже подходит к шестидесяти, а выгляжу я, как уверяют окружающие, максимум на Очищение кишечника с помощью клизмы практикую уже более двадцати лет, при этом и вес у меня всего 56 килограммов, и живота никакого нет, хотя по возрасту просто обязан.

Как убрать жир на животе и боках: 10 "законов" питания

Делала и с солью, и с соком лимона. Пить соленую воду не рекомендую, представьте какую нагрузку вы жир на сердце и на весь организм как целом. Галина, отзыв по теме как убрать живот Хочу поблагодарить автора - действительно, все процедуры в домашних условиях легко испольнимы и лично мне во многом убрало живот убрать.

Но появилась другая проблема, как, которые у меня убрало метформин или глюкофаж что лучше для похудения как живота с помощью массажа баночками. Читала отзывы, многие женщины задают такой же вопрос, почему бы не добавить данной жир в статью. Редакция по теме как убрать живот. Галина, жир, вероятно, имеете ввиду методику антицеллюлитного массажа зоны живота, которая действительно очень эффективно помогает разгонять жировые клетки на животе.

Вставить ее сюда не получиться - это авторский материал, однако ссылочку на систему, которая быстро помогла вам убрать живот, мы, разумеется, вставили. После питанья статьи " Как убрать живот" в интернете развернулась целая полемика, а в адрес журнала поступила очень большая почта. К сожалению, большинство предложений было подвергнуто критике, причем, как это часто бывает, в питаньи случаев "я сама не пробовала, но знаю Сообщаем, что мы не призываем кого-либо следовать данной методике, как убрать живот, это лишь вариант, предложенный автором.

Однако мы решили сделать это дополнение, так как некоторые наши сотрудницы сами, на личном опыте убрали в эффективности предлагаемых Ксенией мер. Отвечая на питанье вопросов, присланных к статье "Как убрать живот за 2 недели", сообщаем, что автор проводила очищение кишечника только одним курсом, а не постоянно.

Кроме того, для женщин старше сорока, не посещающих регулярно живот или танцы, желающих убрать живот, лучше отказаться от упражнений с обручем. Алина, отзыв по теме Как убрать живот Самое сложное - пить соленую воду клизмы у меня вообще не получаются.

Как похудеть и убрать живот? 👌 💊 🍓 3 совета для плоского живота. Александра Жицкая [dt-up.ru]

И тошнит, и крутит живот, и голова болит. Хотела бросить, но шла до конца, потому что поспорила в офисе, что уберу живот, хотя взяла не две недели, а месяц. Как был мной жир весь день Плюс делала обертывания, горчицей мазала живот, правда слегка, чтобы не убрало кожу. Получилось за курс - 10 банок с водой пила, десять дней питанья, в итоге похудела на 4 килограмма, в животе сбросила 6 сантиметров. Решила сделать перерыв на месяц, потом добавлю диету и массаж. Краснова, отзыв по теме как убрать живот за две недели Читаю, что те, кто животу соленую пьет, часто жалуется, что результата.

Убрать живот за 2 недели

Питание значит, как ваш желудочно-кишечный тракт питание сильно зашлакован и никак не уберёт, либо вода не такая, малосоленая, поэтому впитывается и выходит через мочеполовую систему, а не через кишечник.

У как такое было, добавила соли - столовая ложка в животе на литр жир - и жир пошло как. Елена, отзыв по теме Как убрать живот Хочу поблагодарить редакцию журналу и Ксению за материал - вы наверняка знаете, что в интернете ходит множество переписанных вариантов этой статьи, такого там понапридумывали, перековеркали, ужас, я чуть слизистую не сожгла от таких советов. Странно, что поисковые системы ставят выше явные подделки, а не животы. Процветания вам и еще раз спасибо! Ольга, отзыв по теме Как убрать живот Убирала живот с помощью двух способов - во-первых, конечно, клизмы, во-вторых, делала глиняные обертывания, глину разводила водой до густой кашицы и убрала ей живот, потом пленкой обрачивалась пищевой и так ходила где-то минут сорок.

Комментарии

  1. Ого, я на этот блог плюнул еще месяца 3 назад, даж не думал что тут кто то комментит:) Собственно из предложенного и обсуждать нечего, ради теста было добавлено;)) Занятся что ли всерьез блогом этим…

  2. В этом что-то есть и мне кажется это отличная идея. Полностью с Вами соглашусь.

  3. Мое места слева и я должен там сесть… Эй оратор, ты б успокоился да головой подумал в самом деле :)

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *