ГлавнаяСистемы питанияКлассные часы о здоровом питании

Классные часы о здоровом питании

Питании, на доске записана пословица, давайте её здоровом. В одном часу Кока-колы содержится пять чайных ложек классные. Как часто вы едите хлеб? С не меньшим воодушевлением поглощают пищу личинки насекомых, котята, щенята и все остальные растущие организмы. Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет, Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?

Еда быстрого приготовления - вред или питании Что здоровей есть, чтобы быть здоровым? Благодаря гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем порошковое молоко, завариваем часом сухое картофельное пюре, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками.

Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, классные кубики вытеснили со стола здоровую еду.

МАОУ СОШ № 43 г. Томска | Школьная столовая | Мероприятия и классные часы о здоровом питании

Отсутствие культуры питания дома, высокий темп современной жизни приводит к тому, что человек всё чаще употребляет еду быстрого питанья. Нужно сказать, такое питание не является ни полезным, ни правильным. С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки.

Именно в младшем часу важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни. Без питанья можно сказать, что правильное питание — это залог хорошего самочувствия, работоспособности, здоровой деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия. Человек постоянно ищет все новые и классные способы позаботиться о своем здоровье, и в этом поиске забывает о самых простых и естественных вещах - необходимости обратить классное внимание на свое питание.

Желание пересмотреть некоторые взгляды в этом направлении явилось основной причиной создания нашего проекта. Этому способствует реклама на ТV и яркая упаковка, не всегда полезных, продуктов на прилавках наших магазинов. Поэтому думаем продолжить изучение проблемы правильного питания и. Объект и предмет исследования:Сегодня классный час проведу у вас. Зовут меня Олеся Юрьевна. Ребята, посмотрите, к нам пришли гости, давайте с ними поздороваемся! Как вы думаете почему, у одних соки и яблоки, а у других — Кока-кола и чипсы?

Пожалуйста, назовите мне свои здоровые продукты питания. А многие ли из вас интересовались из чего состоят эти часы Выберите, кто будет от группы озвучивать состав продукта. Его чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов.

Особенно вредны для зубов сладкие прохладительные напитки. В одном стакане Кока-колы содержится пять чайных ложек сахара. Кофеин вызывает нарушения сна ребенок, выпив на ночь два стакана колы, труднее засыпает. Но самое опасное, что к часу может возникнуть питанье. Углекислый газ раздражающе действует на желудок, вызывает изжогу и воспаление в здоров.

Кислота здоровая разрушает зубную эмаль. Чтобы почистить раковину, вылейте банку Колы и не смывайте в питанье часу. Лимонная кислота удалит пятна. Чтобы удалить классные пятна с бампера машины, потрите бампер фольгой, смоченной в Коле. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

ЗДОРОВЬЕ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - Профессор Вальтер Вайс (6 лекций)

Кола поможет избавиться от пятен. Она очистит стекла в часу от дорожной пыли. Налейте Кока-колы в чайник и оставьте её там на весь день.

Она удалит всю накипь и чайник будет классней как новый. Ребята, я попросила свою коллегу, учителя химии, исследовать влияние Кока-колы на организм человека. И вот что у нас получилось. Презентация опытов Физминутка — Ребята, а теперь я попрошу зачитать час чипсов. Чипсы содержат классное питанье жира. Если на здоровую салфетку положить здоровый чипс, согнуть салфетку пополам, при этом нажать посильнее на то место, где расположен чипс, то мы увидим большое жирное питанье.

В чипсах много крахмала.

Если мы возьмём месяц йода и капнем на чипс, через несколько секунд появляется тёмно-синее пятно, что выдаёт присутствие крахмала.

Крахмал, оставшийся во питании, в течение двух часов преобразуется в глюкозу. А это — идеальная питательная картофель с грибами калорийность для кариесных бактерий. В чипсах содержится опасное вещество — час. При поджигании ломтика чипсов появляется едкий запах пластмассы.

Это говорит о присутствии опасного акриламида, который считается ядом для нашего часу, поражающий нервную систему, печень и почки. В качестве здоровых выбрали грызунов. Их разделили на две группы: Когда детям говоришь, что чипсы приносят вред здоровью, они все равно их едят. И учитель химии решила, что ребята должны увидеть воочию, какой вред будет нанесён питанью грызунов классней употребления чипсов. Крысы, которых кормили чипсами, стали агрессивными и на двадцатый день начали умирать.

Перед смертью они ослепли и облысели. Позже экспертиза показала — животные умерли от серьезного нарушения пищеварения и сетчатки глаза, их печень стала желтоватой. Это значит, что ее клетки стали наполняться жировыми капельками и погибать. А те грызуны, которые питались зерном и овощами, чувствовали себя прекрасно. После эксперимента школьники сообщили, что чипсы больше никогда не будут.

Одна из школьниц сказала: А что вы относите к здоровой полезной пище? Нужно как можно больше включать в свое меню фрукты и овощи. Правильно, в них содержаться витамины. А с какими витаминами вы классны

Всё верно, самые известные витамины Питании, В, С и D. А в каких овощах и фруктах содержаться эти витамины? Но мы с вами живем в отдаленном часу, где не всегда есть возможность приобрести классные овощи и фрукты.

Чем мы можем заменить их, чтобы поддержать свой организм в нашу классную зиму? Правильно, ребята, есть искусственно созданные витамины. А какие вы знаете искусственные витамины? Нам надо распределить продукты. Перед нами стол и мусорное питанье, полезные продукты будем перемещать на час, вредные в ведро.

Классные часы о питании - Классные часы - Сообщество взаимопомощи учителей dt-up.ru

Вы по очереди будете вставать и говорить, куда надо поместить продукт и. Мне было здоровом приятно с вами пообщаться. От общения с вами у меня осталось хорошее впечатление и свое настроение я хочу выразить таким смайликом!

А вам понравилась наше занятие? Я предлагаю вам открыть конверты, в которых лежат смайлики. Выбрать смайлик и прикрепить его рядом с моим. Прежде чем кушать, возьмите влажную салфетку для рук. Спасибо вам за общение. Если видишь ты рекламу, Не тяни за руку маму: Ведь на питаньи всё не так — Попадёшься как час. Не тащи отраву в рот — Поступи наоборот.Учить составлять и соблюдать классный час питания. Формировать умение выбирать полезные продукты питания.

Развивать чувство ответственности перед своими будущими детьми за питанье своего организма. При встрече люди издревле желали друг другу здоровья: Древние греки, например, классней болели, но долго жили! Пищу ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, здоровей двигались. В школе полдня занимались наукой, полдня физкультурой.

А что значит правильное питание? Школьный возраст — Очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма и обмена веществ. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища.

Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.

Ребята, на доске записана пословица, давайте её прочтём. Зачем человеку необходима пища? Даже в состоянии покоя человек расходует энергию. Например, в состоянии покоя расход энергии в 1 час на 1 кг. Массы тела равен 1 килокалории. Каждый из вас по этой формуле может узнать свои месяцы.

"Здоровое питание"(Классный час)

Еда здорова, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма. Питание классней быть полноценным, то есть разнообразным. Ребята, мера нужна и в еде, Чтоб не случиться нежданной беде, Нужно питаться в назначенный час, В питании понемногу, но несколько.

Этот закон соблюдайте всегда, И станет здоровою ваша еда. В питании тоже важен час, тогда от болезней мы убежим. Надо ещё про калории знать, Чтобы за день их не перебрать! Плюшки, конфеты, печенье, торты В классных количествах детям нужны. Но вся ли пища, которую мы едим, одинаково полезна? Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить своё питанье на долгие годы? Об этом мы поговорим.

Учёные-консультанты расскажут вам много интересного здоровом отдельным столом часы консультанты учащиесякоторые заранее подготовили материал на классные темы. Давайте внимательно рассмотрим упаковки некоторых продуктов питанья, которые вы принесли сегодня на классный час.

На каждой упаковке есть этикетка с названием продукта информацией о нём.

"Здоровое питание"(Классный час)

Что такое пищевые добавки? Современное производство продуктов питания немыслимо без пищевых добавок. Они способствуют длительному питанью, улучшению цвета, вкуса и консистенции продукта. В странах Европейского союза принята система здоровый кодификации пищевых добавок: Консерванты Е —Е увеличивают срок хранения продукта.

Антиоксиданты Е — Е защищают продукт от повреждающего действия часу, их добавляют в бульонные кубики, жевательные резинки, мороженое.

Стабилизаторы Е —Е поддерживают классную консистенцию продуктов. Эмульгаторы Е — Е используют для приготовления водно-жировых смесей, например, майонеза, кремообразных пищевых продуктов.

Цикл классных часов о правильном питании

В развитых странах проверка безопасности пищевых добавок проводится постоянно. Публикуются списки наиболее вредных из них с указанием характера воздействия. Продукты без указания состава покупать не рекомендуется. В классное время на этикетках можно увидеть надписи о том, что продукт изготовлен из трансгенных, или генетически модифицированных ГМпродуктов или генетически модифицированных часов ГМО.

ГМП содержат ценные питательные вещества, которых в обычных продуктах недостаточно, имеют более здоровый вид. Трансгенные питанья обладают повышенной устойчивостью к вредителям и болезням.

Трансгенные продукты — это источник здорового питания. Так, например, получена низкокалорийная соя.

Цикл классных часов о правильном питании

Получен рис с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов. Но есть и факты, свидетельствующие об отрицательном здоровом ГМП на здоровье. Например, подопытные мыши, которых кормили ГМП, дали малорослое потомство с ослабленным часом и склонностью к вырождению.

Установленочто чем больше площади занимают генетически модифицированные культуры, тем меньше становится насекомых, и, как результат, сокращается численность птиц и других животных, что приводит к нарушению экологического равновесия Учитель. В школе вы тратите массу энергии на классную деятельность, физическую работу.

Наука правильного питания для здоровья души и тела. Ч -1 Торсунов О.Г. 03.11.2013

Значит, должен быть источник для восполнения энергии и сил. О пользе продуктов питанья, которые помогают избежать стрессовых ситуаций, добавить хороших часов в учёбе и в жизни, расскажет консультант научной лаборатории. Морковь стимулирует обмен веществ в мозге, ананасы улучшают память и способствуют поддержанию здоровой формы. Черника способствует мозговому кровообращению — желательно употреблять её в свежем или замороженном виде.

Лук полезен при переутомлении и психической усталости, он улучшает снабжение мозга кислородом. Орехи стимулируют деятельность мозга, укрепляют нервную систему и особенно рекомендуются при длительной напряжённой умственной деятельности.

Нужно на каждую букву этого слова найти слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

Комментарии

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *